La Asertividad

     La asertividad es el estilo adecuado y propio que todos debemos desarrollar y cultivar. Es uno en que la persona demanda sus derechos y respeta los de los demás, toma en consideración sus necesidades como las de otros, expresa sus pensamientos, sentimientos y creencias en forma directa, firme y honesta sin ser agresivo ni ofender a los demás. Esta persona se atreve a dar opiniones y sabe decir que no, expresa sentimientos positivos o negativos y satisface necesidades propias y de otros.

     Desde Equilibrio Centro de Psicología y Salud os dejamos este enlace para que conozcáis un poco más acerca de esta habilidad tan importante en nuestras relaciones interpersonales.

http://barcelonalternativa.es/la-asertividad/

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